Fitness espiritual y mental
Cada día más cerca de ti
FITNESS ESPIRITUAL Y MENTAL
Cuando la información es novedosa, interesante y necesario, debemos de dejar de preocuparnos y empezar a ocuparnos no nosotros mismos. Es por eso que hemos creado programas presenciales y virtuales para profundizar y gestionar tu propio proceso de sanación, evolución y bienestar.
- MOMENTO MINDFULNESS Y RELAX:
Programa de 8 semanas para lograr una vida con enfoque y más relajada. Un nuevo Mindset con Mindfulness para una vida en relajación y consciencia plena aquí y ahora. Basado en métodos y formación de la neurociencia. Herramientas para el manejo del estrés, métodos innovadores para una vida moderna con relajación, tips energéticos, técnicas de respiracón, meditaciones, visualizaciones, decretos y ejercicios para tu fitness mental y espiritual.
- MUJER ALQUIMIA:
Un programa con 8 encuentros para la auto gestión, auto descubrimiento, auto empoderamiento y evolución de tu ser mágico, libre, abundante y feliz que viniste a Ser. Un recorrido por tu energía, centros de poder, tus arquetipos y elementos. Voy a darte herramientas de poder para lograr el buen manejo de tu energía, activando un espacio personal de consciencia para un bienestar integral. -Mente -Emoción -Cuerpo y Energía.
- DE MUJER A DIOSA:
Un viaje al interior de tu ser en 4 encuentros, pero con material, tareas y de manera práctica, consciente y divertida para reflexionar sobre tu poder creativo, tu fuerza interna, tu verdad y dones. El camino del nuevo mundo viene por la mujer, debemos ser la energía de amor incondicional que nunca deja de latir primero para nosotras mismas. Amor propio, energía, poder, sanación, consciena de quién eres, de dónde vienes y hacia donde vas.
- VIVE EN TUS 4 CUERPOS:
Programa de 4 encuentros (semanales), donde vamos a retomar nuestro Ser integral, con saberes ancestrales y actuales, mientras honramos nuestos 4 cuerpos: mental, emocional, físico y espiritual.
– Habitar – Nos para hacernos presentes en nuestros 4 cuerpos y elementos.
– Recordar – Nos como seres cocreadores junto a un linaje que nos da fuerza.
– Transformar – Nos en la mejor versión de nosotros mismos para evolucionar.
– Liberar – Nos de creencias, ataduras y bloqueos ante este aprendizaje global
- UN CAMINO DE MAGIA ANCESTRAL:
Programa de 8 encuentros (semanales), donde vamos a caminar y descubrir los saberes ancestrales, nuestro linaje, animal de poder, la medicina de las platas, nuestros espíritus guías, la energía de los cuarzos, remedios, resguardos, recetas de plantas, cuarzos y humitos sagrados. Sanar tu linaje femenino, retomar tu energía y poder interior para volar con alas propias.
– Recordando – Te quién eres con la magia de tu espíritu y la sabiduría ancestral. Además, te aseguro que es muy divertido y didático.